Bra mat och fysisk aktivitet är viktiga hörnstenar för ett rikt liv även långt upp i åldern. Energi- och proteinrik kost och fysisk träning med balans- och muskelstärkande övningar minskar risken för fall.
Undernäring är en stor utmaning inom vård och omsorg om äldre personer. Det leder ofta till en minskad muskelmassa som kan vara svår och mödosam att återuppbygga. Därför är det viktigt att förebygga risken för undernäring så tidigt som möjligt. Bra rutiner är viktiga nycklar.
Fall och frakturer kan också förebyggas med till exempel en säker boendemiljö och läkemedelsgenomgångar.
Både personligt lidande och samhällskostnader kan minska genom att kommuner och regioner prioriterar fallförebyggande åtgärder. Socialstyrelsens hälsoekonomiska beräkningar visar att förebyggande åtgärder kan innebära en ekonomisk besparing på några års sikt.
Ekonomiskt perspektiv på fallpreventivt arbete, inom temat Fallolyckor och fallpreventivt arbete